Insonorisation sous plancher : matériaux efficaces et installation
Vous entendez les pas de vos enfants qui courent à l’étage ? Le plancher grince chaque fois que quelqu’un se déplace ? Ou peut-être que les bruits provenant du logement du dessus nuisent à votre tranquillité ? Dans bien des habitations au Québec — qu’il s’agisse d’un duplex, d’un condo ou d’une maison unifamiliale — les nuisances sonores entre les étages peuvent devenir une véritable source de stress au quotidien.
Heureusement, il existe aujourd’hui des solutions efficaces d’insonorisation sous plancher. Encore faut-il savoir choisir les bons matériaux et comprendre les meilleures pratiques d’installation.
- Dans cet article, nous vous guidons à travers les différentes options disponibles pour améliorer l’insonorisation sous plancher, les matériaux les plus performants, et les étapes d’installation à respecter.

Pourquoi effectuer l'insonorisation sous le plancher ?
L’insonorisation sous le plancher est un véritable gage de confort, d’intimité et de qualité de vie. Voici pourquoi bien insonoriser son habitation est essentielle :
- Réduire les bruits d’impact
Les bruits de pas, les objets qui tombent ou les chaises qu’on déplace sont appelés « bruits d’impact ». Sans insonorisation adéquate, ces sons se propagent facilement via les structures du bâtiment, notamment les planchers de bois ou de béton. Une bonne sous-couche permet d’absorber ces chocs et de réduire la transmission du bruit vers les pièces du dessous.
- Limiter les bruits aériens
Voix, musique, télévision : ces sons dits « aériens » voyagent à travers l’air. Ils peuvent ainsi passer d’un étage à l’autre si l’isolation est insuffisante. L’ajout de matériaux absorbants sous le plancher permet d’atténuer ces nuisances et de préserver votre tranquillité.
- Améliorer le confort global de l’habitation
Un plancher bien insonorisé rend chaque espace plus agréable à vivre. C’est particulièrement vrai dans les immeubles à logements multiples, les maisons intergénérationnelles ou les condos.
- Augmenter la valeur de la propriété
L’insonorisation est un critère de plus en plus prisé par les acheteurs et locataires au Québec. Un logement bien insonorisé se distingue sur le marché immobilier, tant pour la revente que pour la location.
Quels sont les matériaux insonorisants les plus efficaces sous un plancher ?
L’efficacité de l’insonorisation sous un plancher dépend en grande partie du choix des matériaux. Certains agissent principalement contre les bruits d’impact, d’autres contre les bruits aériens. Il est à noter que les solutions les plus performantes combinent souvent plusieurs couches. Voici les matériaux les plus efficaces, adaptés aux besoins résidentiels au Québec :
Membranes acoustiques (sous-couches insonorisantes)
Fonction principale : Réduction des bruits d’impact.
- Types courants :
- Caoutchouc recyclé (dense et durable)
- Mousse polyéthylène haute densité
- Liège acoustique naturel
- Avantages :
- Faciles à installer sous planchers flottants, bois franc ou stratifiés
- Flexibles et résistants aux variations de température
- Excellente performance contre les bruits de pas et les grincements
Laine minérale (roche ou verre)
Fonction principale : Absorption des bruits aériens.
Utilisation : Placée entre les solives de plancher, souvent combinée à d’autres matériaux.
- Avantages :
- Bonne isolation thermique en prime
- Résistante au feu et à l’humidité
- Très efficace pour les rénovations où l’on peut ouvrir le plafond sous le plancher
Barres résilientes et panneaux de gypse acoustique
Fonction principale : Désolidariser les couches et réduire les transmissions sonores structurelles.
Utilisation : Côté plafond (sous le plancher) dans une construction ou une rénovation.
- Avantages :
- Crée une coupure entre le plancher supérieur et le plafond inférieur
- Améliore significativement le niveau d’insonorisation lorsqu’elle est combinée à de la laine minérale et à un panneau de gypse acoustique
Sous-planchers acoustiques (panneaux rigides avec membrane intégrée)
Fonction principale : Réduction combinée des bruits d’impact et aériens.
- Exemples :
- Panneaux MDF ou OSB avec membrane acoustique
- Systèmes préfabriqués pour condos ou logements locatifs
- Avantages :
- Installation rapide
- Bonne solution pour les projets neufs ou les rénovations importantes
Colles ou scellants acoustiques
Fonction principale : Réduire les ponts acoustiques (zones de transmission directe du son).
Utilisation : Aux jonctions de matériaux, autour des plinthes, conduits ou boîtes électriques.
- Avantages :
- Peu coûteux et souvent négligés
- Optimisent le rendement des autres matériaux

Quelles sont les étapes clés pour une installation réussie ?
Une insonorisation efficace sous un plancher ne dépend pas uniquement des matériaux choisis, mais aussi de la qualité de la mise en œuvre. Voici les étapes essentielles pour assurer une installation performante et durable.
1 - Évaluer la structure existante
Type de plancher : est-ce du bois, du béton, du plancher flottant ?
Accès : installation par le dessus (plancher ouvert) ou par le dessous (plafond démonté) ?
Sources de bruit : y a-t-il des bruits d’impact, des bruits aériens ou les deux ?
- Cette étape permet de choisir la bonne combinaison de matériaux et d’identifier les contraintes techniques.
2 - Préparer la surface
- Nettoyer et niveler soigneusement la surface du plancher.
- S’assurer qu’il n’y a pas de vis saillantes, de planches branlantes ou de fissures importantes.
- Traiter toute trace d’humidité ou de moisissure avant l’installation des matériaux acoustiques.
3 - Poser la membrane acoustique (sous-couche)
- Installer la membrane à plat, en chevauchant les joints si nécessaire (selon les recommandations du fabricant).
- Utiliser du ruban acoustique ou du scellant pour sceller les joints.
- Éviter de percer inutilement la membrane pour ne pas créer de ponts acoustiques.
4 - Ajouter un isolant entre les solives (si possible)
- Si le plafond sous le plancher est accessible, insérer de la laine minérale (roche ou verre) entre les solives.
- Ne pas compresser l’isolant : l’air emprisonné est essentiel à son efficacité.
- Cette couche permet de réduire les bruits aériens transmis par la cavité du plancher.
5 - Installer les barres résilientes et panneaux acoustiques (si rénovation du plafond)
- Fixer des barres résilientes perpendiculairement aux solives.
- Visser ensuite un panneau de gypse acoustique (simple ou double épaisseur selon le niveau d’insonorisation recherché).
- Appliquer un scellant acoustique en périphérie pour éviter les fuites sonores.
6 - Poser le revêtement de plancher
- Choisir un plancher compatible avec la membrane installée (flottant, bois franc, vinyle).
- Éviter de visser ou clouer directement dans les couches insonorisantes.
- Laisser un joint de dilatation autour des murs, rempli de mousse ou de scellant acoustique.
7 - Sceller tous les points faibles
- Appliquer un scellant acoustique autour des plinthes, prises électriques, conduits et autres ouvertures.
- Vérifier l’ensemble de la surface pour s’assurer qu’aucun pont acoustique n’a été créé.

Combien coûte l’insonorisation sous plancher au Québec ?
Le coût de l’insonorisation sous un plancher varie selon plusieurs facteurs : le type de bâtiment, l’accès à la structure, les matériaux utilisés, la surface à couvrir, et bien sûr, la main-d’œuvre. Voici une estimation des coûts moyens pour un projet résidentiel :
Solution | Matériaux seulement | Avec main-d’œuvre (pose incluse) |
Membrane acoustique (sous-couche) | 2 à 6 $ / pi² | 5 à 10 $ / pi² |
Laine minérale entre solives | 1,50 à 3 $ / pi² | 4 à 8 $ / pi² |
Barres résilientes + gypse acoustique | 2,50 à 5 $ / pi² | 8 à 14 $ / pi² |
Sous-planchers acoustiques préfabriqués | 4 à 9 $ / pi² | 9 à 15 $ / pi² |
Scellant acoustique et rubans spécialisés | 0,50 à 1,50 $ / pi² | (souvent inclus dans la pose) |
Exemples de coûts pour une pièce de taille moyenne (200 pi²)
Options | Coûts moyens |
Solution de base : membrane acoustique + plancher flottant | 1 000 à 2 000 $ |
Solution intermédiaire : membrane + laine minérale + nouveau gypse acoustique | 2 500 à 4 000 $ |
Solution haut de gamme : sous-plancher préfabriqué + plafond désolidarisé complet | 4 000 à 6 000 $ |
FAQ - Foire aux questions sur l'insonorisation sous plancher
Puis-je poser moi-même une membrane acoustique ?
Oui, si vous êtes à l’aise avec les travaux de rénovation, la pose d’une membrane acoustique sous un plancher flottant est généralement accessible. Toutefois, pour les installations plus complexes (barres résilientes, plafond acoustique), il est recommandé de faire appel à un professionnel.
Quel est le matériau le plus efficace pour bloquer les bruits de pas ?
Les membranes en caoutchouc recyclé ou en mousse haute densité sont très efficaces pour absorber les bruits d’impact. Combinées à un revêtement de sol approprié et à un bon découplage structurel, elles offrent une excellente performance.
Une bonne insonorisation empêche-t-elle tous les bruits ?
Non, même avec une installation optimale, aucune solution n’est 100 % insonorisante. L’objectif est de réduire le bruit à un niveau confortable. Les meilleures combinaisons peuvent atténuer 70 % à 90 % des bruits d’impact et aériens.
Est-ce que l’insonorisation augmente la valeur de revente de mon logement ?
Oui, particulièrement dans les duplex, triplex ou condos. Un bon niveau d’insonorisation est souvent perçu comme un gage de qualité et de confort. Cela peut aussi accélérer la revente ou justifier un loyer plus élevé.
Vous désirez faire appel à en entrepreneur en insonorisation pour votre logement ?
Vous êtes présentement à la recherche d’un expert pour assurer l’insonorisation de votre habitation ? Alors, ne cherchez plus ; vous êtes au bon endroit !
- En remplissant GRATUITEMENT et SANS ENGAGEMENT le formulaire de Soumissions Insonorisation, vous obtiendrez jusqu’à 3 soumissions de différents professionnels qualifiés de votre région. Ces derniers pourront vous aider à réaliser votre projet.
Trouvez dès maintenant votre professionnel ; pour cela, rien de plus simple :
